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viernes, 15 de marzo de 2013

Reiki

La versión popular del Reiki dice que éste consiste en canalizar a través de las manos la llamada “energía universal”, también denominada en otras culturas como Prana, Chi, Orenda…Esta energía es la que rodea todo lo que existe.
Lo que conseguimos con esta energía es liberar los bloqueos energéticos que se han producido a través de experiencias traumáticas o problemas. Estos bloqueos son los que impiden que la energía circule libremente por nuestro cuerpo, causando trastornos físicos, mentales, emocionales y/o espirituales.

Por estos motivos, el Reiki es aconsejable también en casos de dolores, enfermedades…porque se cree que toda dolencia o enfermedad proviene de un desequilibrio emocional. Cada uno de nosotros tenemos un estado interior distinto, un cuerpo distinto y un mundo emocional diferente, pero la energía es la que nos puede dar el equilibrio y la sanación. Además, el cuerpo tiene una propiedad muy importante que es la de autocuración y el Reiki nos ayuda a recordarla, empezando por la gran relajación que se siente en una sesión.

Una de las ventajas del Reiki es que energiza también al terapeuta, no lo debilita, por eso, cuanto más Reiki apliquemos, más recibiremos y más nos beneficiaremos de él.
Si quieres saber más,mira aquí.

Lo aconsejable es comenzar con un ciclo de 4 sesiones y a partir de ahí se vuelve a hacer una evaluación para ver el estado del paciente.

Precios:

Quiero que esta terapia llegue a las máximas personas posibles y como sé que mucha gente no puede permitirse el coste de la misma,he decidido que sea completamente gratuita (si quieres puedes hacer una donación,te aseguro que esto no afectará a nuestra relación terapeuta-paciente)
Visita a domicilio: consultar por privado

Las terapias las realizo en consulta particular en la Avda.de la Albufera (metro Nueva Numancia o Portazgo,varios autobuses cerca)
Imprescindible cita previa.

Si quieres seguir un tratamiento con Reiki no dudes en ponerte en contacto conmigo.


Masajes sensitivos

Según la indicación y los objetivos de tratamiento propuestos,se pueden lograr efectos que generan acciones directas y/o reflejas sobre el organismo.Son extremadamente beneficiosos para la concentración.
A continuación se detallan los efectos principales:
  • Mecánicos: En referencia a como las fuerzas mecánicas relacionadas con cada maniobra afectan a los tejidos.
  • Fisiológicos-higiénicos: Cuando se efectúa el masaje en una persona sana para proporcionar mayor vigor al organismo o para aliviar el cansancio,se asocia a la práctica de ejercicio gimnasias suaves y/ o baños termales.
  • Preventivos: Estos se cumplen cuando se localiza por palpación una zona tensa o con posible lesión,cuando se delimita, y al comunicárselo al sujeto que recibe el masaje y al tratar.Así se cumplen dos de las funciones del terapeuta: educar, y promover la salud aconsejando que el masaje este unido a la práctica de ejercicio moderado, para mejorar el bienestar general y conseguir además que el tratamiento perdure.
  • Terapéuticos: Cuando se utiliza el masaje para mejorar la función circulatoria, recuperar la movilidad restringida entre los tejidos dañados, aliviar o reducir el dolor, o para optimizar la conciencia sensorial.Por otro lado, en el momento en que el masaje proporciona relajación, bienestar y tener bajo nivel de estres , ayudando en la recuperación y el mantenimiento de la salud se convierte, aun sin pretenderlo, en un acto terapéutico.
  • Estéticos-higiénicos: Cuando tiene por finalidad mejorar el aspecto externo de la persona, eliminando los depósitos de grasa,devolviendo al músculo su tono y relajando el cansancio. Igualmente tiene resultados higiénicos puesto que eliminar el cansancio en una persona sana produce un resultado estético.
  • Psicológicos-anímicos, o para la relajación: El contacto de la mano experimentada proporciona seguridad y confort, a la vez que regula y alivia la tensión psico-física.
Masaje sensitivo:

El masaje sensitivo está dirigido,principalmente,a una persona sana,que no sufre una lesión concreta o fatiga muscular por sobresolicitud.Su propósito es aliviar las consecuencias físicas y emocionales que genera el estrés.Consiste en la capacidad de adaptación del organismo a la dinámica de la vida cotidiana.Se puede distinguir entre estrés beneficioso o eustres y estrés nocivo o distrés,por lo que también a esta técnica se le denomina "Masaje antiestrés".

Técnicas y objetivos:

Se aplica mediante movimientos suaves y armónicos,evitando los cambios bruscos de ritmo y la pérdida de contacto.El propósito de este tratamiento es proporcionar relajación general,por ello el masaje se destina a todo el cuerpo.
Sus objetivos se clasifican básicamente en dos:
  • Uno es proporcionar mediante el tacto la sensación de integración de cuerpo y mente, aportar seguridad y aceptación,favoreciendo la liberaración de las tensiones físicas, mentales y emocionales.
  • El otro es desplazar los desechos metabólicos hacia la sangre y la linfa, y que estos dos fluidos lleguen mediante las maniobras de masaje a sus respectivos centros de reciclaje.
Por supuesto,se trabaja en silencio.

En mis masajes utilizo aceite puro de almendras 100% natural con aceites esenciales de canela,hinojo,albahaca,té de limón,lavanda,nuez moscada,pino silvestre,laurel,rosa....
Elaboro una mezcla de aceites adecuada a cada paciente y sus necesidades.

Masaje completo: estas sesiones son de 1 hora y el masaje es,a elegir,entre cuerpo entero(pies,piernas,abdomen,pecho,espalda y brazos)o espalda,piernas y pies (que suelen ser las zonas más cargadas).

Una sesión:                 30€
Bono de 4 sesiones:    100€ 

Los bonos NO caducan y pueden ser compartidos con las personas que desee el titular.

Para sesiones a domicilio consultar por privado.

Aquellos que tampoco puedan satisfacer dicho importe,ruego se pongan en contacto conmigo,pues deseo poner mis conocimientos y experiencia al alcance de todo aquel a quien le pueda beneficiar,con independencia de sus posibilidades económicas.

Los masajes los doy en el centro Samsara (metro Puerta de Toledo).
Imprescindible cita previa.

Si quieres seguir un tratamiento con masajes sensitivos no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Sobre mí



* 1999-2001 F.P.II de Estética (Centro Tina Barahona)
* 2010 Reiki I                           (Fundación Sauce)
* 2011 Reiki II                          (Fundación Sauce)
* 2012 Inicio mis estudios de Naturopatía e Iridología              (Estea: escuela superior de técnicas y estudios avanzados)

                                           

En 1999 hice un módulo de Fp II de Estética en el centro "Tina Barahona" y fue entonces cuando aprendí a dar masajes sensitivos.
También descubrí la aromaterapia,que me llamó poderosamente la atención por sus efectos psicológicos,tanto a la hora de relajarnos o activarnos con un aroma,como a la hora de relacionarlo con alguna persona o situación,incluso de la infancia.
En 2009,por cosas del destino,viviendo en Fuengirola llegué a parar a una finca donde se vivía de forma naturista (siempre con los cuatro elementos) y crudivegana,"La Cascada".Viví allí 3 meses y ha sido una de las mejores épocas de mi vida.
El cambio de mi alimentación fue de un día para otro y de comer comida "normal" pasé a "sólo" comer fruta,verdura cruda,cereales,algas y frutos secos (todo ecológico).
Lo primero que noté fue que en los primeros 3 días adelgacé 1 kilo por día aunque en los siguientes días los fui recuperando poco a poco.Esto fue porque dejé de tomar sal radicalmente.
Pérdida de peso,pelo y piel más suaves y encías sin inflamaciones son algunas cosas que mejoraron en mí.

Y es que a parte de comer de forma natural (crudivegano y ecológico),vivir en pleno campo,recibiendo todos los días unos rayitos de sol,un poco de aire puro y pudiéndome bañar en una cascada con agua fría (¡mucho más fría en invierno!),tiene sus efectos :)
Allí hice mis primeros ayunos (si quieres saber más sobre ayunos,mira aquí ) y la verdad es que son mucho más fáciles de hacer rodeado de naturaleza.Aprendí realmente a darle el valor que se merece la comida crudivegana,comencé a ver y a oler de verdad los colores y olores de las frutas y verduras y cuando ayunaba no tenía ganas de comer,tenía ganas de masticar y saborear  los alimentos y además disfrutaba viendo a los demás comer.

Uno de los viajes que hicimos fue a Madrid,a Biocultura,donde a parte de estar por primera vez en esta feria,conocí a muchísima gente y además descubrí el Reiki.
No tenía ni idea de qué era,pero sí que sentía sus efectos,así que a partir de ahí comencé a leer a fondo sobre el tema,dejé que me diesen varias sesiones y me iniciaron en el primer y segundo nivel (un maestro que no me mostró titulación ni me dió diploma).Si quieres saber mi opinión sobre el Reiki puedes verlo aquí.
Al cabo de los años volví a repetir en la "fundación Sauce"esos dos niveles.

Otro sitio maravilloso donde estuve yendo a trabajar un poquito la tierra es "Jardín Tropical" (Almuñécar),la finca de un amigo que tiene un montón de bancales con árboles y plantas de distintos tipos (¡todo ecológico!).Desde preciosos almendros hasta algún platanero,lechugas lollo rosso (increibles),aguacateros con olor a anís (sí,a anís),alguna planta de tabaco (preciosa su flor,por cierto,nada que ver con eso que venden...),azufaifos y un montón de cosas más!
Allí comencé a aprender a combinar bien la comida,practicaba un poquito de Taichí y lo mejor era el contacto con la tierra,la satisfacción de comer algo que yo había contribuido a crear.

De vuelta en Madrid,a causa de mi estresante trabajo como encargada de restaurante,malísimos horarios y demás,volví a comer bastante mal.Aclarar que allí se comía carne,un día sí y otro también y los demás arroz y pasta.................
Estrés y mala alimentación,la suma perfecta para empezar a decaer tanto física como emocionalmente.
Mala circulación,irritabilidad,muchísimo cansancio,alguna intoxicación alimentaria y,he dicho estrés??? No? Pues muchísimo estrés.
Me recomendaron las flores de Bach (si quieres saber sobre esta terapia mira aquí ),para ser más exactos "Rescue Remedy" y ahí fue cuando las conocí.Cómo estaría,que en cuestión de un solo día pasé de estar normal a tener 38 grados de fiebre y al terminar el día estaba otra vez bien.Eso sí,con reposo absoluto.
A partir de ahí comencé a leer todos los libros que caían en mis manos sobre las flores de Bach y a día de hoy he complementado mi formación con el curso de Naturópata.
Finalmente dejo el trabajo y decido retomar mi anterior buena alimentación.Esta vez me ha costado bastante,por vivir en plena ciudad y por estar rodeada de gente que come de otra forma.

Sigo haciendo algún ayuno cuando el cuerpo me lo pide,pero he de comentar,que hace unos meses,a causa de tener 3 gatos (preciosos por cierto),tenía una alergia bastante fuerte y estaba tan mal,que aunque no me gusta tomar medicamentos,empecé a tomar antihistamínicos.Asunto solucionado.
Pero,como he dicho,no me gusta tomar nada que no sea natural,así que decidí hacer un ayuno para limpiarme.Hice uno de 3 días y he de decir que ha sido el único donde he tenido dolores de cabeza y además he devuelto (toda sustancia tóxica,como entra,tiene que salir).Después de ese ayuno seguí comiendo crudo y hasta el día de hoy no he vuelto a tener alergia.Sólo noto que tengo algo de congestión cuando por algún motivo tomo leche de soja durante varios días (ay,esa soja transgénica que nos venden como la panacea..........)

En el 2012 vuelvo a mi camino y comienzo a estudiar Naturopatía e Iridología en "Estea" y cada vez descubro más y más cosas que me fascinan de estas materias.
Por supuesto sigo dando masajes sensitivos (con aceites esenciales) y Reiki,como no.
Además comienzo con mi blog "Tomates Verdes",en el que comparto información que creo que es importante para mantener una buena salud o recuperarla.
Como veréis abarco varios temas,entre ellos la espiritualidad y es que pienso que para estar bien no sólo basta con una buena alimentación,sino con un buen equilibrio a nivel:
  • físico
  • mental
  • espiritual
  • emocional
Así que ya sabéis,buena alimentación,descanso en condiciones,ejercicio físico y mental,desarrollo espiritual y pensamiento y proyecciones positivas :)
Lorelay Bueno Viñolo